I-RUN Running Trail Fitness

Garmin Venu 3S

Preço de venda recomendado pela marca 499.00 €
Preço atual 399.00 €
Está a poupar 20%
3 mensalidades de 133.00 € sem custos

A opinião da equipa i-Run

Com você diariamente, o relógio Garmin Venu 3S facilita sua vida em todos os aspectos. As suas melhorias permitem-lhe encarar os seus dias de forma diferente e trabalhar a sua forma física com tranquilidade.

Para começar bem o dia, um relatório matinal personalizável fornece informações sobre o seu sono, recuperação ou outros dados que considera importantes. O treinador de sono e a detecção de sestas oferecem sugestões interessantes para otimizar o seu descanso.

Com o novo sensor cardíaco Elevate Gen 5, você tem acesso a dados mais precisos sobre o funcionamento do seu corpo. Beneficie da análise da variabilidade da sua frequência cardíaca para determinar a sua condição física.

O novo acompanhamento Body Battery encarrega-se de criar um relatório completo sobre a sua energia, indicando quando deve gastar e quando deve descansar. Também revisto e melhorado, o acompanhamento avançado de saúde inclui o monitoramento de stress, a frequência cardíaca e até a idade fitness para formar um bilanço preciso sobre a sua forma.

Entre os seus 30 desportos integrados, encontra corrida, HIIT, Pilates ou até natação em águas abertas. Para a prática de musculação e fitness, estão disponíveis exercícios animados para o acompanhar na sua sessão.

Graças às novas análises de tempo de recuperação e benefícios de treino, você tira o máximo dos seus esforços para alcançar os seus objetivos. Pensado para ser acessível a todos, este modelo oferece um modo «cadeira de rodas» com atividades de empurrões e treinos específicos para pessoas com mobilidade reduzida.

A aplicação Garmin Coach disponibiliza treinos gratuitos focados na corrida, enquanto a aplicação Garmin Connect fornece mais detalhes sobre os seus dados e conselhos personalizados.

Uma vez conectado ao seu telefone, permite-lhe fazer chamadas no pulso e responder a SMS através do seu assistente de voz para manter-se em contacto com os seus entes queridos. Através do Amazon Music, Deezer ou Spotify, a função de música integrada permite-lhe ouvir as suas playlists favoritas sem o telefone, emparelhando os seus auriculares sem fios.

A sua autonomia vai de 10 dias em modo conectado a 21 horas em modo GPS.

Pontos chave do relógio Garmin Venu 3S

  • Possibilidade de realizar um eletrocardiograma através da aplicação Garmin ECG
  • Novo sensor cardíaco Elevate Gen 5: maior precisão
  • Análise da variabilidade da sua frequência cardíaca
  • Versão S: caixa menor
  • Oxímetro Pulse Ox: medição do pulso
  • Relatório matinal personalizável
  • Treinador de sono e detecção de sestas: otimização do seu sono
  • Acompanhamento Body Battery melhorado: relatório completo da sua energia
  • Acompanhamento de saúde melhorado: balanço preciso da sua forma
  • Acompanhamento de stress e respiração
  • Acompanhamento da saúde feminina e gravidez
  • Exercícios de meditação
  • VO2 Max
  • Acompanhamento de Jet Lag: ajuda a gerir o fuso horário
  • Análises de tempo de recuperação e benefícios de treino
  • Mais de 30 desportos integrados: corrida, natação em águas abertas, ciclismo, golfe, cardio, musculação...
  • Exercícios animados para fitness, musculação, HIIT, yoga e Pilates
  • Novo modo «cadeira de rodas»: empurrões em vez de passos, atividades de empurrões, ciclismo manual, treinos pré-carregados e animados para utilizadores em cadeira de rodas.
  • Garmin Coach: treinos gratuitos para 5 km, 10 km e meia-maratona
  • Aplicação Garmin Connect: balanço detalhado das suas análises
  • Aplicação Garmin Pay: pagamento sem contato
  • Loja Connect IQ
  • Microfone e altifalante integrados: chamadas no pulso e SMS através do seu assistente de voz (com telefones compatíveis), possibilidade de responder por teclado para utilizadores Android (necessita de conexão com o seu telefone)
  • Notificações: SMS, chamadas, emails, meteorologia, calendário...
  • Controlo de música e audição sem o telefone ao emparelhar os seus auriculares/fones sem fios
  • Armazenamento das suas playlists diretamente no relógio (assinatura de Amazon Music, Deezer ou Spotify)
  • Deteção automática de incidentes, assistência e acompanhamento LiveTrack
  • GPS, Glonass e Galileo
  • 8 GB de memória interna
  • Autonomia: 10 dias em modo conectado, 21 horas em modo GPS e 8 horas em modo GPS e música
  • Ecrã a cores AMOLED e luneta em aço inoxidável
  • Vidro reforçado Corning Gorilla Glass 3
  • Exibição da fonte em 2 tamanhos: melhor legibilidade
  • Pulseira Quick Release em silicone intercambiável de 18 mm (pulso com uma circunferência entre 110 e 175 mm)
  • Resistência à água: 5 ATM
  • Bluetooth e Wi-Fi
  • Tamanho da caixa (largura x comprimento x altura): 4,1 x 4,1 x 1,2 cm
  • Peso: 40 g
  • Cores: rosa pálido e dourado claro

Consulte toda a coleção Garmin Venu e encontre o relógio ideal para as suas sessões desportivas e para o dia a dia!

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Descrição técnica

Conteúdo da caixa:

  • Venu 3S
  • Cabo de carregamento/dados
  • Documentação

 

Características físicas:

  • Material do vidro: Verre Corning Gorilla 3
  • Material da luneta: aço inoxidável
  • Material da caixa: polímero reforçado com fibras
  • Pulseira de liberação rápida: sim (18 mm)
  • Pulseira em silicone
  • Tamanho da caixa (largura x comprimento x altura): 4.1 x 4.1 x 1.2 cm
  • Adequado para pulsos com circunferência de 110 a 175 mm
  • Ecrã tátil
  • Ecrã a cores
  • Formato de exibição: 1,2" (35.4 mm) de diâmetro
  • Definição de ecrã: 390 x 390 pixels
  • Tipo de exibição: AMOLED
  • Peso: 40 g
  • Modo relógio conectado: até 10 dias
  • Modo relógio conectado em economia de energia: até 20 dias
  • Modo GNSS, todos os sistemas: até 15 horas
  • Modo GPS com música: até 8 horas
  • Modo GPS sem música: até 21 horas
  • Grau de resistência à água: 5 ATM

 

Funções do relógio:

  • Hora/Data
  • Sincronização do tempo com GPS
  • Hora de verão automática
  • Alarme
  • Cronómetro
  • Cronógrafo
  • Horas de nascer/Pôr do sol

 

Monitorização da saúde:

  • Possibilidade de realizar um eletrocardiograma via aplicação Garmin ECG
  • Monitor de frequência cardíaca no pulso (contínuo, a cada segundo)
  • Frequência cardíaca em repouso diária
  • Alertas de frequência cardíaca anormal (alta e baixa)
  • Frequência respiratória (24x7)
  • Oxímetro de pulso (monitoramento pontual e aclimatação opcional durante todo o dia e durante o sono)
  • Idade Fitness
  • Monitor de energia Body Battery
  • Nível de stress
  • Lembretes relaxamento
  • Cronómetro de relaxamento
  • Meditação
  • Exercícios de respiração
  • Sono (avançado)
  • Análise e pontuação de sono
  • Coach de sono
  • Detecção de sesta
  • Hidratação
  • Saúde feminina
  • Visão geral da saúde
  • Conselhos sobre o jet lag

 

Sensores:

  • GPS
  • Glonass
  • Galileo
  • Monitor de frequência cardíaca no pulso Garmin Elevate
  • Oxímetro de pulso para aclimatação
  • Altímetro barométrico
  • Bússola
  • Giroscópio
  • Acelerómetro
  • Termómetro (sensor tempe necessário)
  • Sensor de luminosidade ambiente

 

Funções inteligentes diárias:

  • Bluetooth, ANT+, Wi-Fi
  • Connect IQ (mostradores de relógio, campos de dados, widgets e aplicações descarregáveis)
  • Loja IQ no dispositivo
  • Notificações inteligentes
  • Mensagem de resposta/recusa de chamada com sms (apenas Android)
  • Mostrar imagens das notificações no relógio (apenas Android)
  • Respostas aos SMS no teclado: com o telefone conectado, apenas Android
  • Relatório matinal
  • Calendário
  • Meteorologia
  • Sincronização das configurações em tempo real com a aplicação móvel Garmin Connect
  • Economia de energia: relógio de baixo consumo personalizável
  • Função música
  • Permite ouvir música
  • Armazenamento de música
  • Encontrar o meu telefone
  • Comandos de home trainer
  • Compatível com Garmin Connect Mobile
  • Compatibilidade com smartphones (iPhone e Android)
  • Garmin Pay
  • Suporte para chamadas telefónicas e assistente de voz por Bluetooth (lista de dispositivos incompatíveis disponível no site da Garmin)

 

Monitorização de atividades:

  • Contador de passos
  • Monitorização de repetições
  • Alerta de atividades
  • Alerta de mudança de posição
  • Objetivo automático (interpreta o seu nível de atividade e define um objetivo diário em número de passos)
  • Calorias queimadas
  • Andares subidos
  • Distância percorrida
  • Minutos intensivos
  • Trueup
  • Move IQ
  • Aplicação Garmin Connect Challenger

 

Monitorização e segurança:

  • Detecção de incidentes durante certas atividades
  • Alerta de detecção de incidente no telefone para os dispositivos portáteis
  • Assistência
  • Livetrack

 

Função Gaming:

  • Atividade de jogo
  • Gameon compatível com aplicações

 

Equipamento de desporto/musculação:

  • Perfis de atividades desportivas disponíveis: Musculação, HIIT, Cardio e Bicicleta Elíptica, Step, Subida de Andares, Remo Interior, Pilates, Yoga
  • Treinos cardio
  • Treino
  • Treino HIIT
  • Sessões de treino de yoga
  • Sessões de treino pilates
  • Treinos para utilizadores em cadeiras de rodas
  • Animações no ecrã
  • Exibição dos músculos trabalhados no treino
  • Contagem automática de repetições

 

Funções de treino, planeamento e análise:

  • Zonas de frequência cardíaca
  • Alarmes de frequências cardíaca
  • Calorias segundo a frequência cardíaca
  • Percentagem de frequência cardíaca máxima
  • Ajuda na recuperação
  • Status VFC (HRV)
  • Difusão da frequência cardíaca (ANT+ ou BLE)
  • Frequência cardíaca respiratória (durante o exercício, yoga, respiração e meditação apenas)
  • Velocidade e distância GPS
  • Páginas de dados personalizáveis
  • Perfis de atividade personalizáveis
  • Pausa automática
  • Treinos fracionados
  • Intervalo melhorado (repetições abertas, página de dados sobre os intervalos, ecrã de descanso e detecção automática)
  • Treinos avançados
  • Programas de treino descarregáveis
  • Ritmo e distância de corrida HRM
  • Volta automática
  • Volta manual
  • VO2 MAX (corrida)
  • Benefícios do treino
  • Tempo de recuperação melhorado (limitado)
  • Instrução áudio
  • Bloqueio do ecrã tátil e/ou dos botões
  • Deslocamento automático
  • Histórico das atividades no relógio
  • Physio Trueup

 

Funções para a corrida:

  • Perfis de corrida disponíveis: Corrida, Corrida em esteira, Corrida em pista interior
  • Distância, duração e ritmo baseados no GPS
  • Cadência corrida (indica em tempo real o número de passos por minuto)
  • Treinos de corrida
  • Suporte para o sensor de velocidade e cadência (com sensor)
  • Detecção de corrida/caminhada/descanso

 

Funções para o golfe:

  • Cálculo das distâncias até o início, meio e fim do green
  • Cálculo das distâncias em jardas até os layups/doglegs
  • Medição da distância de tiro (calcula a distância exata dos tiros de qualquer ponto do percurso)
  • Cartão de pontuação digital
  • Rastreamento de estatísticas (tacadas, putts por partida, tacadas atingindo o green e o fairway)
  • Garmin Autoshot
  • Vista detalhada do green com posicionamento manual do buraco
  • Obstáculos e alvos do percurso
  • Pinpointer golfe
  • Cronómetro/odómetro de partida
  • Compatível com o rastreamento automático dos tacos (acessórios necessários)
  • Conecta-se com a aplicação Garmin Golf
  • Legal em torneios

 

Funções de lazer ao ar livre:

  • Perfis de atividades ao ar livre disponíveis: Caminhada, Escalada indoor, Escalada em bloco, Esqui, Snowboard, Esqui de fundo clássico, Stand up paddle, Remo, Disc Golf
  • Voltar ao início
  • Ascensão/descida total
  • Cálculo de área (via Connect IQ)
  • Calendário de caça/pesca (via Connect IQ)
  • Informações lua/sol (via Connect IQ)

 

Funções para o ciclismo:

  • Perfis de ciclismo disponíveis: Bicicleta, Bicicleta Indoor, Bicicleta elétrica, Ciclismo de mão, Ciclismo de mão indoor
  • Alarmes de tempo/distância (aciona um alarme quando atinge o seu objetivo)
  • Compatível com o radar Varia (radar traseiro)
  • Compatível com as luzes Varia
  • Suporte para o sensor de velocidade e cadência (com sensor, ANT+ ou BLE)
  • Compatível com um sensor de potência (exibe dados de potência de sensores de potência compatíveis ANT+)

 

Funções para a natação:

  • Perfis de natação disponíveis: natação em piscina, natação em águas abertas
  • Métrica de nado em águas abertas (distância, ritmo, número/frequência de movimentos, calorias)
  • Métrica de nado (voltas, distância, ritmo, número/frequência de movimentos, calorias)
  • Detecção do tipo de nado (livre, costas, peito, borboleta)
  • Cronómetro de repouso básico (a partir de 0)
  • Repouso automático (natação em piscina apenas)
  • Alarmes de distância e de duração
  • Monitor de frequência cardíaca no pulso debaixo de água

 

Idiomas:

  • Idiomas disponíveis: Alemão, inglês (Estados Unidos), árabe, búlgaro, chinês simplificado, chinês tradicional, coreano, croata, dinamarquês, espanhol (internacional), estoniano, finlandês, francês, grego, hebraico, húngaro, indonésio, italiano, japonês, letão, lituano, malaio, neerlandês, norueguês, polaco, português (Brasil), português (UE), romeno, russo, eslovaco, esloveno, sueco, checo, tailandês, turco, ucraniano, vietnamita
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Tecnologias

  • Ecran tactile

    Toque e deslize o dedo na tela sensível ao toque para ter controle total do relógio.

  • Mesure Physiologique

    1. Pontuação de Estresse: Determine se um aumento do cansaço está ocorrendo ou é iminente. Para tirar o melhor proveito desta função, faça a medição aproximadamente no mesmo horário e em condições relativamente similares.
    2. Condições de desempenho: Meça uma avaliação em tempo real da variabilidade do seu ritmo e frequência cardíaca. Uma pontuação de +10 significa que você está pronto para enfrentar seu desafio e pode esperar correr em boas condições.
    3. Limiar de lactato: Elimine avaliações empíricas e determine precisamente a que velocidade você deve realmente correr usando seu limiar de lactato. Descubra exatamente em que momento você começa a se cansar rapidamente (para corredores bem treinados, esse limiar ocorre em cerca de 90% da sua frequência cardíaca máxima).

  • Body Battery

    Otimize as reservas energéticas do seu corpo, utilizando a variabilidade da frequência cardíaca, o estresse, o sono e outros dados para avaliar seu nível de forma ou quando você deveria descansar.

  • Pulse Ox

    Acompanhamento da saturação de oxigênio no sangue. O oxímetro de pulso mede a quantidade de oxigênio (em relação à capacidade máxima) no sangue enquanto se desloca pelo seu corpo.

  • LiveTrack

    Funções de detecção de incidentes e solicitação de assistência.

  • Garmin Coach

    Prepare-se para a sua próxima corrida, treine para um objetivo ou simplesmente melhore sua forma física com o Garmin Coach ou programas de treino de musculação. Alguns programas até se adaptam diariamente com base no seu desempenho, recuperação e métricas de saúde.

  • VO2 Max

    Treine de forma mais inteligente com o VO2 Max, um indicador do seu desempenho.

  • Garmin Connect IQ

    Personaliza o teu relógio com mostradores, campos de dados, aplicações e widgets gratuitos da loja Connect IQ TM.

  • Cycle Menstruel

    Use o aplicativo Garmin Connect para acompanhar seu ciclo menstrual ou gravidez. Registre seus sintomas, obtenha dicas de exercícios e nutrição, e muito mais.

  • Suivi de respiration 2.0

    Permite consultar os dados de respiração ao longo do dia, durante o sono e durante as atividades de ioga e respiração.

  • Test HRV/VFC

    A variabilidade da frequência cardíaca é a variação do intervalo de tempo entre duas batidas do coração. O nível de HRV varia muito entre os indivíduos, mas em geral, um HRV elevado é considerado um indicador de boa condição física e saúde, enquanto um HRV baixo está associado a efeitos negativos para a saúde e a um nível elevado de estresse.

  • Entraînements animés

    Mais de 1400 exercícios totalmente personalizáveis disponíveis. Exibe diretamente no relógio os grupos musculares trabalhados durante a atividade.

  • Rapport matinal

    Aproveita uma visão personalizável do teu sono, das tuas perspetivas de treino, do teu estado VFC, do tempo e muito mais assim que acordares.

Garmin Venu 3S
Garmin Venu 3S
499.00 € 399.00 €
(3x sem juros : 133.00 €)