Sapatilhas e roupa desportiva para mulher: Running, trail e fitness
Sapatilhas de running, trail, caminhada e fitness para mulher
Sapatilhas de running para asfalto: adaptadas às tuas necessidades
Descobre a nossa seleção de sapatilhas de running para mulher, especialmente desenvolvidas para corrida em asfalto. A coleção abrange uma ampla variedade de necessidades e objetivos — desde modelos com máxima absorção de impacto para treinos longos, até sapatilhas leves e dinâmicas com placa de carbono para otimizar a performance em estrada.
Estas sapatilhas são adequadas para todos os perfis de corredoras, independentemente do nível. Alguns modelos privilegiam o conforto e a suavidade, enquanto outros se concentram na propulsão e velocidade. Encontrarás opções para pisada neutra, pronadora ou supinadora.
Além dos modelos específicos para estrada, a nossa gama inclui ainda sapatilhas versáteis para percursos mistos ou transições para terrenos mais variados.
Sapatilhas de trail para mulher: o equipamento certo para as tuas aventuras
Prepara as tuas atividades outdoor com as nossas sapatilhas de trail para mulher. Desenvolvidas para enfrentar terrenos irregulares, oferecem tração, estabilidade e proteção, permitindo-te focar nos teus objetivos desportivos.
Sapatilhas de caminhada para mulher: escolhidas de acordo com o terreno
A escolha das sapatilhas de caminhada depende sobretudo do tipo de percurso. Para trilhos leves ou florestais, um modelo baixo (abaixo do tornozelo) oferece leveza e liberdade de movimentos. Em terrenos mais acidentados com pedras, raízes ou desníveis, as sapatilhas de cano médio garantem o suporte necessário. Já em rotas alpinas ou técnicas, os modelos de cano alto asseguram estabilidade e proteção extra.
As tecnologias modernas aumentam o conforto: membranas impermeáveis como Gore-Tex mantêm os pés secos, enquanto solas Vibram proporcionam aderência até em superfícies escorregadias. Modelos com sola Contagrip são mais versáteis e adaptam-se a diferentes tipos de terreno.
Sapatilhas de fitness para mulher: estabilidade e suporte no ginásio
As nossas sapatilhas de fitness para mulher foram concebidas para treinos indoor, oferecendo suporte excecional e estabilidade ideal para musculação, cardio ou CrossFit. Combinam conforto e segurança em todos os teus treinos.
Roupa de running para mulher em dias quentes
Nos dias de verão, opta por t-shirts técnicas e calções leves, concebidos para respirabilidade e rápida evaporação do suor. Escolhe cores claras para refletir melhor o calor. Complementa o teu equipamento com boné, protetor solar e hidratação (cinto ou colete com reservatório).
Roupa de running para mulher em dias frios
No inverno, aplica a regra das três camadas:
- Base layer respirável e justa ao corpo (poliéster)
- Segunda camada isolante, como uma camisola térmica ou fleece leve
- Camada externa protetora, corta-vento ou impermeável
Adiciona gorro, luvas e neck warmer para evitar perda de calor. Em meia-estação, windbreakers leves com ventilação estratégica são ideais para equilibrar respiração e proteção.
Roupa de caminhada para mulher
Para trilhos e caminhadas, aposta num sistema de camadas adaptável às mudanças de temperatura: uma base respirável, uma t-shirt ou camisa leve e um casaco impermeável ou corta-vento. Para a parte inferior, calças ou calções resistentes e elásticos garantem conforto e flexibilidade.
Roupa de triatlo para mulher
O trisuit é a peça-chave: justo, leve e respirável, acompanha-te do início ao fim nas três disciplinas — natação, ciclismo e corrida. Para águas abertas, recomendamos fato de neoprene, que protege do frio, melhora a flutuação e aumenta a velocidade.
Roupa casual desportiva para mulher: estilo e conforto no dia a dia
Nos dias de descanso ou para looks casuais, a roupa desportiva casual para mulher alia conforto e estilo. Na i-Run encontras hoodies, joggers, casacos com fecho, t-shirts básicas ou com logótipo de marcas como Nike, adidas, Puma, Under Armour e Asics.
As tuas marcas favoritas de roupa desportiva para mulher
Roupa Nike Mulher: Tech Fleece, t-shirts e tops respiráveis, calções leves e windbreakers para dias chuvosos.
Roupa ASICS Mulher: t-shirts técnicas, calções ergonómicos, camadas térmicas para o inverno e casacos isolantes.
Roupa adidas Mulher: peças inovadoras em tecidos técnicos que afastam a humidade, casacos leves e impermeáveis.
Roupa Hoka Mulher: roupa concebida para treinos exigentes, com t-shirts leves, calções flexíveis e casacos isolantes e respiráveis.
Roupa Salomon Mulher: especializada em trail, com t-shirts respiráveis, calças resistentes e casacos corta-vento e impermeáveis para enfrentar qualquer terreno.