Independentemente da tua forma de correr, precisas de sapatilhas e roupa adaptadas ao teu nível e objetivos. Temos tudo o que os principiantes e os corredores experientes necessitam para treinar com sucesso e evoluir.
A nossa seleção de sapatilhas de corrida para estrada foi concebida para pisos duros (asfalto), combinando conforto excecional com amortecimento de alta qualidade. Graças à tecnologia de absorção de impacto, cada passada torna-se mais agradável, permitindo-te desfrutar ao máximo dos teus treinos.
Para corredores que procuram o máximo desempenho, oferecemos modelos dinâmicos com ou sem placa de carbono. Estas sapatilhas transformam a energia de cada passada em impulso para a frente, otimizando o teu rendimento na estrada e na pista e ajudando-te a correr ainda mais rápido.
Desfruta das tuas atividades outdoor com as nossas sapatilhas de trail para homem. A coleção foi desenvolvida para treinos e competições na natureza, seja em trilhos florestais, caminhos rochosos ou terrenos irregulares.
A sola aderente garante tração perfeita em diferentes tipos de solo, enquanto a estabilidade e proteção permitem avançar com confiança, mesmo nas rotas mais exigentes. Os nossos modelos combinam leveza, conforto e segurança para aproveitares ao máximo as tuas aventuras.
A escolha das tuas sapatilhas de caminhada depende sobretudo do tipo de terreno. Para trilhos leves e com pouca inclinação, um modelo baixo (abaixo do tornozelo) oferece leveza e liberdade de movimentos. Em terrenos mais técnicos, com pedras ou raízes, um modelo médio (até ao tornozelo) garante o suporte necessário. Para percursos alpinos e exigentes, recomenda-se um modelo alto (que cobre o tornozelo) para maior estabilidade e proteção.
Tecnologias modernas proporcionam conforto adicional. Uma membrana Gore-Tex mantém os pés secos com chuva ou neve, enquanto uma sola Vibram garante aderência mesmo em rochas escorregadias. Modelos com sola Contagrip são mais versáteis e adaptam-se a diferentes terrenos.
As nossas sapatilhas de fitness para homem foram concebidas para treinos em ginásio. Garantem excelente apoio e ótima estabilidade, sendo ideais para treino de força, cardio ou CrossFit. Assim, combinas conforto e segurança em todas as sessões.
Nos dias quentes de verão, escolhe uma t-shirt técnica e uns calções leves e respiráveis, desenvolvidos para eliminar calor e humidade. Opta por cores claras, que refletem melhor o calor.
Um boné, proteção solar e hidratação (cinto ou colete de água) são também fortemente recomendados.
No inverno, segue a regra das três camadas:
Opta por peças justas mas confortáveis, com detalhes refletivos para maior visibilidade. Completa o teu equipamento com gorro, luvas e uma gola térmica para reduzir a perda de calor.
No outono e primavera, a roupa de corrida deve equilibrar respirabilidade e proteção. Os corta-vento são essenciais para proteger do frio, mantendo a ventilação eficaz. Leves e com aberturas estratégicas, evitam o sobreaquecimento e protegem contra vento e chuva leve, adaptando-se às mudanças do clima.
Para trail e caminhada, utiliza um sistema de camadas para te adaptares às variações de temperatura. Veste uma base respirável, uma t-shirt ou camisa leve e um casaco impermeável ou corta-vento. Para a parte inferior, opta por calças resistentes e elásticas ou calções confortáveis. Assim estarás protegido, confortável e flexível em qualquer terreno.
Para triatlo, escolhe um trisuit. Esta peça versátil é justa, leve e respirável, acompanhando-te do início ao fim — natação, ciclismo e corrida. Proporciona liberdade de movimentos e aerodinâmica ideal para as três disciplinas.
Para natação em águas abertas, recomendamos um fato de neoprene, que protege do frio, melhora a flutuabilidade e aumenta a velocidade.
A roupa desportiva casual é ideal para os dias de descanso, deslocações ou simplesmente para um estilo descontraído e desportivo. Na i-Run encontras essenciais como hoodies, fatos de treino, casacos com fecho, t-shirts básicas ou com logótipo.
Marcas como Nike, adidas, Puma, Under Armour e Asics oferecem peças confortáveis e bem concebidas. São práticas, versáteis e estilosas — perfeitas para o dia a dia.
Roupa masculina Nike
A Nike oferece uma ampla gama de roupa para homem, incluindo fatos de treino Techfleece, t-shirts e tank tops, calções respiráveis e casacos corta-vento para dias de chuva.
Roupa masculina ASICS
A ASICS apresenta uma coleção completa que alia performance e conforto. As suas t-shirts e tank tops são respiráveis e eliminam o suor, enquanto os calções e calças oferecem liberdade de movimentos. No inverno, contam com casacos isolantes e camadas térmicas para proteção contra o frio.
Roupa masculina adidas
A adidas é conhecida pela inovação e estilo. A sua coleção inclui t-shirts e calções em tecidos técnicos que eliminam a humidade, além de casacos leves e impermeáveis para mau tempo. São peças pensadas para máximo conforto e performance.
Roupa masculina Hoka
A Hoka oferece roupa concebida para desfrutar ao máximo dos treinos e competições. As suas t-shirts e tank tops são leves e respiráveis, enquanto calções e calças garantem mobilidade. No inverno, os casacos isolantes e respiráveis mantêm o conforto mesmo nos dias frios.
Roupa masculina Salomon
A Salomon é especialista em roupa de trail e corrida para homem, oferecendo produtos de alta qualidade adaptados às condições mais exigentes. A coleção inclui t-shirts respiráveis, calças resistentes e elásticas, além de casacos impermeáveis e corta-vento. São peças que oferecem conforto, proteção e performance em qualquer terreno.
