Sapatilhas de atletismo para homem

Ao começar a praticar atletismo, rapidamente procura alcançar desempenhos cada vez melhores e mais ambiciosos. No entanto, estes desempenhos estão diretamente ligados à escolha do calçado adequado. Até ao momento, a melhor opção continua, sem dúvida, a ser o uso de sapatilhas de pontas. São uma verdadeira vantagem para os atletas que querem vencer competições. A questão é saber como escolhê-las corretamente e quais os critérios a ter em conta para não se arrepender da sua escolha. Nós explicamos-lhe tudo.

Como escolher corretamente as suas sapatilhas de pontas?

A principal motivação de todos os atletas é correr cada vez mais rápido e ir cada vez mais longe. Seja qual for a sua disciplina e o terreno onde a pratica, estas sapatilhas são essenciais. Siga os critérios abaixo para fazer a melhor escolha:

• Tamanho : para obter um bom desempenho, as suas sapatilhas de pontas devem adaptar-se perfeitamente aos seus pés. Tenha em conta que os pés incham ligeiramente durante o exercício, por isso, certifique-se de que escolhe meio tamanho acima do seu tamanho habitual. No entanto, as sapatilhas também não devem ficar demasiado largas, pois isso pode prejudicar o seu desempenho. Devem ajustar-se ligeiramente ao pé.
• Dependendo do desporto praticado : a escolha das sapatilhas de pontas varia consoante o desporto praticado. Por exemplo, as sapatilhas de pontas para saltos são adequadas para disciplinas como o salto com vara ou o triplo salto. Para os velocistas, as sapatilhas de pontas para velocidade devem ser rígidas para permitir transpor facilmente as barreiras baixas e altas. Tenha em atenção que o preço destas sapatilhas tende a aumentar à medida que aumenta a rigidez das pontas. Por fim, as sapatilhas de pontas para meio-fundo são especificamente recomendadas para atletas que praticam distâncias mais longas. Ao contrário da velocidade, neste caso é importante optar por sapatilhas de pontas ultraleves.

Se comprar as suas sapatilhas de pontas online, chamamos a sua atenção para a questão dos custos de devolução. Desta forma, se as sapatilhas não lhe servirem, poderá devolvê-las. Se um site não disponibilizar esta opção, poderá não conseguir devolvê-las e terá de ficar com elas mesmo que não lhe sirvam.

Sapatilhas de pontas: como escolher o tamanho?

Escolher corretamente o tamanho é essencial para evitar vários problemas relacionados com os pés. De facto, se as sapatilhas forem pequenas, tendem a apertar demasiado os pés e a prejudicar significativamente o seu desempenho. Se, pelo contrário, forem demasiado grandes, tendem a provocar bolhas incómodas devido à fricção.

Para fazer a melhor escolha, comece por medir o seu pé, colocando-o sobre uma folha de papel, escostado a uma parede. Meça desde a extremidade posterior do calcanhar até ao dedo mais comprido e marque a extremidade com uma caneta. Tenha sempre em conta que o pé incha após o esforço físico, por isso acrescente sempre meio centímetro para maior conforto.