A opinião da equipa i-Run
Ideal para enfrentar o seu dia a dia com tranquilidade, o relógio Garmin Forerunner 55 torna-se indispensável. Orgulhoso de uma impressionante gama de funcionalidades, permanece ao seu lado ao longo dos seus dias.
O monitor de frequência cardíaca integrado permite-lhe acompanhar o seu ritmo cardíaco para aproveitar informações essenciais. Disciplinas como corrida, ciclismo e até HIIT são consideradas para lhe fornecer os resultados das suas sessões desportivas. Indispensável, a resistência à água de 5 ATM acompanha-o nos seus percursos aquáticos.
Recebe conselhos personalizados sempre adaptados ao seu perfil através de sugestões de treino concebidas com base no seu estado de forma atual. Após o esforço, beneficia de uma estimativa do tempo de recuperação ideal necessário para recuperar completamente. Esta última baseia-se no seu nível de stress, na qualidade do seu sono e no seu gasto energético fora das suas sessões.
Inteligente, o processo PacePro recomenda-lhe um ritmo com base num percurso definido e nas potenciais variações de altitude. O GPS encarrega-se de localizá-lo constantemente com precisão.
Preocupada com o seu bem-estar, a sua nova parceira mantém um olhar atento sobre a sua hidratação, o seu ritmo de atividade e a sua idade física. Prático, o Body Battery avalia as suas reservas de energia para ajudá-lo a planear os seus futuros exercícios.
Este modelo está equipado com um dispositivo de segurança fiável, capaz de detetar um incidente ou de permitir-lhe alertar um familiar em caso de perigo. Confiável, a autonomia do conjunto é de 20 horas com o GPS e chega até duas semanas para uso clássico.
Pontos chave do relógio Garmin Forerunner 55
- Monitor ótico de frequência cardíaca Elevate no pulso: monitorização da frequência cardíaca
- Acompanhamento de atividades desportivas: corrida, ciclismo, natação e HIIT
- Sugestões de treino: baseadas na sua forma e carga de treino atual
- Estimativa do tempo de recuperação: baseada no seu stress, qualidade do sono e nível de atividade diária
- PacePro: orientação de ritmo por GPS em função da altitude para um percurso ou distância selecionada na aplicação Garmin Connect
- GPS, GLONASS, Galileo: seguimento preciso por satélite
- Monitorização de bem-estar: minutos de intensidade, idade de fitness, respiração, hidratação
- Body Battery: avalia as reservas de energia, otimização dos tempos ativos e de descanso
- Monitorização do ciclo menstrual
- Segurança: deteção automática de incidentes ou escolha de alertar um familiar em caso de perigo
- Garmin Connect IQ: personalização do relógio e aplicações
- Garmin Coach: plano de treino, via Garmin Connect IQ
- VO2 Max
- Bluetooth
- Autonomia: 2 semanas em modo relógio e 20h em modo GPS
- Ecrã: 1.04? (2.6.3 mm) de diâmetro, antirreflexo, memory-in-pixel (MIP) transfletivo
- Resolução do ecrã: 208 x 208 pixels
- Material do vidro: vidro quimicamente reforçado
- Resistência à água: 5 ATM - 50 metros
- Pulseira: silicone
- Tamanho da caixa (largura x comprimento x altura): 42 x 42 x 11.6 mm
- Adequado para pulsos com uma circunferência de 126 a 203 mm
- Cor: azul turquesa
Toda a coleção de relógios Garmin Forerunner e todos os Garmin Forerunner 55, em stock na i-Run.
Descrição técnica
Tecnologias
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Fréquence cardiaque
Observe os seus batimentos por minuto para te ajudar a melhorar a sua condição física.
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Body Battery
Otimize as reservas energéticas do seu corpo, utilizando a variabilidade da frequência cardíaca, o estresse, o sono e outros dados para avaliar seu nível de forma ou quando você deveria descansar.
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Garmin Coach
Prepare-se para a sua próxima corrida, treine para um objetivo ou simplesmente melhore sua forma física com o Garmin Coach ou programas de treino de musculação. Alguns programas até se adaptam diariamente com base no seu desempenho, recuperação e métricas de saúde.
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Garmin Connect IQ
Personaliza o teu relógio com mostradores, campos de dados, aplicações e widgets gratuitos da loja Connect IQ TM.
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PacePro
Planeja tua estratégia para o dia da corrida graças a um indicador de ritmo baseado no GPS, em uma seleção de percursos ou em uma distância.
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Cycle Menstruel
Use o aplicativo Garmin Connect para acompanhar seu ciclo menstrual ou gravidez. Registre seus sintomas, obtenha dicas de exercícios e nutrição, e muito mais.
