A opinião da equipa i-Run
Ideal para encarar com tranquilidade o seu dia a dia, o relógio Garmin Forerunner 55 torna-se indispensável. Orgulhoso de uma impressionante gama de funcionalidades, ele permanece ao seu lado ao longo dos seus dias.
O cardiofrequencímetro integrado permite-lhe monitorizar a sua frequência cardíaca para beneficiar de informações essenciais. Disciplinas como corrida, ciclismo e até HIIT são consideradas para lhe fornecer os resultados das suas sessões desportivas. Indispensável, a resistência à água de 5 ATM acompanha-o durante os seus percursos aquáticos.
Recebe conselhos personalizados sempre adaptados ao seu perfil através de sugestões de treino criadas de acordo com o seu estado físico atual. Após um esforço, beneficia de uma estimativa do tempo de recuperação ideal necessário para recuperar completamente. Esta estimativa baseia-se no seu nível de stress, na qualidade do seu sono e no seu gasto energético fora das suas sessões.
Ingenioso, o processo PacePro recomenda-lhe um ritmo com base num percurso definido e nas potenciais mudanças de altitude. O GPS encarrega-se de localizá-lo constantemente com precisão.
Preocupado com o seu bem-estar, o seu novo parceiro mantém uma vigilância atenta sobre a sua hidratação, o seu ritmo de atividade e a sua idade física. Prático, o Body Battery avalia as suas reservas de energia para ajudá-lo a planear os seus futuros exercícios.
Este modelo possui um dispositivo de segurança fiável, capaz de detetar um incidente ou permitir que alertar um contacto em caso de perigo. Confiável, a autonomia do conjunto é de 20 horas com GPS e chega até duas semanas para uso normal.
Pontos chave do relógio Garmin Forerunner 55
- Monitor ótico de frequência cardíaca Elevate no pulso: monitorização da frequência cardíaca
- Monitorização de atividades desportivas: corrida, ciclismo, natação e HIIT
- Sugestões de treino: baseadas na sua forma física e carga de treino atual
- Estimativa do tempo de recuperação: baseada no seu stress, qualidade do sono e nível de atividade diária
- PacePro: orientação GPS do ritmo conforme o desnível para um percurso ou distância selecionada na aplicação Garmin Connect
- GPS, GLONASS, Galileo: rastreamento preciso por satélite
- Monitorização do bem-estar: minutos de intensidade, idade de bem-estar, respiração, hidratação
- Body Battery: avalia as reservas energéticas, otimização dos tempos ativos e de descanso
- Monitorização do ciclo menstrual
- Segurança: deteção automática de incidente ou escolha de alertar um contacto em caso de perigo
- Garmin Connect IQ: personalização do relógio e aplicações
- Garmin Coach: plano de treino, via Garmin Connect IQ
- VO2 Max
- Bluetooth
- Autonomia: 2 semanas em modo relógio e 20h em modo GPS
- Ecrã: 1.04? (2.6.3 mm) de diâmetro, antirreflexo, memory-in-pixel (MIP) transflectivo
- Resolução do ecrã: 208 x 208 pixels
- Material do vidro: vidro quimicamente reforçado
- Resistência à água: 5 ATM - 50 metros
- Pulseira: silicone
- Tamanho da caixa (largura x comprimento x altura): 42 x 42 x 11.6 mm
- Adequado para pulsos com circunferência de 126 a 203 mm
- Cores: preto
Descubra toda a gama Garmin Forerunner e todos os nossos Garmin Forerunner 55 para encontrar o relógio de cardio GPS que o acompanha durante horas de atividade!
Descrição técnica
- Aplicações desportivas integradas
- Monitorização em tempo real
- Início automático da monitorização
- Sugestão de treinos diários
- Preditor de corrida
- Tempo de recuperação
- Definir um objetivo
- Monitorização do bem-estar
- Ciclo menstrual
- Minutos intensivos
- Idade física
- Dispositivos de segurança e monitorização
- Ciclismo
- Natação
- Potência
- Cardio
- Assistência (via telefone)
- Alertas
- Tempo
- Distância
- Calorias
- Navegação
- Frequência cardíaca
- Corrida/Caminhada
- Cadência
- Volta
- Intervalos
Tecnologias
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Fréquence cardiaque
Observe os seus batimentos por minuto para te ajudar a melhorar a sua condição física.
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Body Battery
Otimize as reservas energéticas do seu corpo, utilizando a variabilidade da frequência cardíaca, o estresse, o sono e outros dados para avaliar seu nível de forma ou quando você deveria descansar.
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Garmin Coach
Prepare-se para a sua próxima corrida, treine para um objetivo ou simplesmente melhore sua forma física com o Garmin Coach ou programas de treino de musculação. Alguns programas até se adaptam diariamente com base no seu desempenho, recuperação e métricas de saúde.
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Garmin Connect IQ
Personaliza o teu relógio com mostradores, campos de dados, aplicações e widgets gratuitos da loja Connect IQ TM.
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PacePro
Planeja tua estratégia para o dia da corrida graças a um indicador de ritmo baseado no GPS, em uma seleção de percursos ou em uma distância.
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Cycle Menstruel
Use o aplicativo Garmin Connect para acompanhar seu ciclo menstrual ou gravidez. Registre seus sintomas, obtenha dicas de exercícios e nutrição, e muito mais.