Garmin
Forerunner 255
A opinião da equipa i-Run
Irrepreensível no dia a dia e capaz de acompanhar as suas sessões desportivas, o relógio Polar Ignite 3 está à altura das suas expectativas. A sua versatilidade é perfeita na sua busca pelo bem-estar.
Beneficie do guia de treino FitSpark, que propõe atividades sempre adaptadas aos seus desejos e à sua energia. Diferentes testes estão integrados para conhecer o seu estado de forma atual. A tecnologia Precision Prime oferece-lhe um monitor de frequência cardíaca fiável para efetuar todas as medições.
As suas noites são analisadas graças aos métodos Nightly Recharge, Sleep Plus Stages e SleepWise. Aprende se recupera o suficiente e como adaptar melhor a sua rotina. Os exercícios de respiração Serene ajudam-no a encontrar a calma e a relaxar.
O GPS segue os seus movimentos com precisão para determinar o seu ritmo e a distância percorrida. Recebe as suas notificações no seu robusto ecrã tátil Gorilla Glass 3.0 e no seu display AMOLED de alta resolução.
O modo treino com GPS ativo acompanha-o durante 30 horas. Conte com 100 horas em economia de energia e até 5 dias em standby.
Pontos chave do relógio Polar Ignite 3
- Guia de treino FitSpark: proposta de atividades desportivas adaptadas
- Monitor de frequência cardíaca com tecnologia Precision Prime: acompanhamento do ritmo cardíaco
- Mais de 150 disciplinas
- FitSpark: guia de treino personalizado
- Teste de fitness: realiza-se deitado, cálculo da capacidade aeróbica
- Teste de marcha: curta caminhada a ritmo rápido para determinar o nível de forma em 15 minutos
- Teste de corrida: cálculo do VO2max
- Nightly Recharge: avalia a sua recuperação durante a noite
- SleepWise: análise e otimização do seu sono para estar mais em forma diariamente
- Sleep Plus Stages: registo da duração do sono e da sua qualidade
- Serene: exercício de respiração para gerir o stress
- GPS de banda dupla com Glonass, Galileo e BeiDou: ritmo e distância
- Acompanhamento da atividade 24h/24 e 7d/7
- Fontes de energia: despesa de energia repartida por categorias (hidratos de carbono, gorduras e proteínas)
- Polar Flow: orientação vocal
- Receção de notificações e controlo de música
- Ecrã tátil Gorilla Glass 3.0
- Display AMOLED
- Resolução: 416 x 416
- Tamanho da caixa: 4.3 x 4.3 x 09.5 cm
- Peso: 35 g (21 g sem bracelete)
- Autonomia: modo treino (com GPS) 30h, modo smartwatch 120h, economia de bateria 100h e 5 dias em standby
- Cor: preto
Descrição técnica
Características físicas:
- Tamanho do caixa: 4.3 x 4.3 x 09.5 cm
- Peso: 35 g e 21 g sem bracelete
- Tipo de ecrã: AMOLED
- Tamanho do ecrã: 1.28 cm
- Resolução do ecrã: 416 × 416
- Ecrã tátil
- Sensor de luz ambiente
- Velocidade do microprocessador: 192 MHz
- Memória: 5 MB
- Armazenamento de dados: 32 MB
- Materiais do caixa: polímero em fibras de vidro
- Materiais do ecrã: Gorilla Glass
- Materiais da luneta: aço inoxidável
- Temperatura de operação min: -10 °C
- Temperatura de operação máx: 50 °C
- Resistência à água: WR30
Sensores:
- GPS
- Glonass
- Galileo
- BeiDou
- Precision Prime
- Acelerómetro
- Bluetooth
Características principais:
- Controlo de música
- Notificações push
- Nightly Recharge
- Sleep Plus Stages
- SleepWise
- Serene
- Teste fitness
- Testes de desempenho
- Teste de desempenho de corrida
- Teste de caminhada
- Training Load Pro
- Fontes de energia
- FitSpark
- FuelWise
- Orientação por voz
- Running Index
- Monitorização de atividade 24h/24 e 7d/7
- Voltar ao ponto de partida
Bateria:
- Capacidade da bateria: 215 mAh
- Tipo de bateria: Li-Pol
- Duração em modo treino, até 30 h
- Duração em modo relógio, até 120 h
- Duração em modo treino com economia de bateria, até 100 h
Tecnologias
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Training Load Pro
Calcule automaticamente a carga de cada sessão no seu corpo. Indicações para as cargas cardiovasculares e musculares.
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FuelWise & sources d'énergie
Lembretes inteligentes de combustível para corridas de longa duração. Consumo de energia dividido em carboidratos, proteínas e gorduras.
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Nightly Recharge
Nightly Recharge é uma função de medição automática que indica como você se recuperou das solicitações do dia durante a noite. Ela te ajuda a fazer as escolhas certas no dia a dia para manter um bem-estar geral e alcançar seus objetivos de treino ou de forma física.
Seu status Nightly Recharge depende de dois componentes: a qualidade do seu sono (Status do sono) e como o seu sistema nervoso autônomo se acalmou durante as primeiras horas da sua noite (Status SNA).
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SleepWise
Descubra como o seu comportamento de sono afeta os níveis de energia e vigilância do seu dia. Com o SleepWise, você obtém informações sobre a vigilância diurna que ajudam a aperfeiçoar uma rotina de sono para que você possa enfrentar seus desafios diários.
Levando em conta a quantidade e a qualidade do seu sono e o ritmo circadiano interno do seu corpo, o SleepWise permite que você saiba como os efeitos do sono se acumulam ao longo do tempo, tornando visível o impacto da dívida de sono e do ritmo irregular de vigília-sono.
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FitSpark
O guia de treino personalizado FitSpark oferece sessões diárias à la carte. Essas sessões de treino são fáceis de seguir e adaptadas ao teu nível de forma física e de recuperação, bem como ao teu histórico de treino.
Acede todos os dias a novas sugestões para o teu treino cardio, sessões de musculação e exercícios de mobilidade, tudo diretamente no teu relógio. Só precisas escolher a sessão de treino que preferes e deixar-te guiar pelo teu relógio ao longo da sessão.
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Precision Prime
Tecnologia de medição da frequência cardíaca óptica Precision Prime.
10 LEDs com uma gama de comprimentos de onda para uma penetração mais profunda da luz e 4 fotodetectores para captar a luz refletida pelos teus vasos sanguíneos.
