Garmin Forerunner 955 Solar

A opinião da equipa i-Run

Descrição técnica

Tecnologias

• Ant

  Tecnologia sem fio que permite a transferência automática de dados.

• Ecran tactile

  Toque e deslize o dedo na tela sensível ao toque para ter controle total do relógio.

• Fréquence cardiaque

  Observe os seus batimentos por minuto para te ajudar a melhorar a sua condição física.

• Entraînements avancés

  Oferece funções de treino avançadas (Fartlek, 30-30, sessão de intensidade, pirâmide, etc.) e personalizáveis.

• Virtual Racer

  é uma ferramenta de treino concebida para te ajudar a melhorar o teu desempenho. Ao descarregar uma corrida para o teu relógio ou ao retomar um histórico, poderás comparar-te a ele.

• Running Dynamics

  Medição de métricas de corrida essenciais, como cadência, comprimento da passada, tempo de contato com o solo e muito mais.

  Comprimento da passada: mede a distância percorrida horizontalmente em direção ao seu destino.

  Equilíbrio do tempo de contato com o solo: mede o seu equilíbrio durante o contato com o solo para determinar se a sua corrida é simétrica.

  Relação vertical: observa o esforço necessário para se deslocar em direção ao seu destino. Uma pontuação baixa indica um gasto energético ou um ressalto baixo para um comprimento de passada elevado.

• Power Glass

  Copo que permite um carregamento solar.

• Body Battery

  Otimize as reservas energéticas do seu corpo, utilizando a variabilidade da frequência cardíaca, o estresse, o sono e outros dados para avaliar seu nível de forma ou quando você deveria descansar.

• LiveTrack

  Funções de detecção de incidentes e solicitação de assistência.

• Garmin Coach

  Prepare-se para a sua próxima corrida, treine para um objetivo ou simplesmente melhore sua forma física com o Garmin Coach ou programas de treino de musculação. Alguns programas até se adaptam diariamente com base no seu desempenho, recuperação e métricas de saúde.

• VO2 Max

  Treine de forma mais inteligente com o VO2 Max, um indicador do seu desempenho.

• Garmin Connect IQ

  Personaliza o teu relógio com mostradores, campos de dados, aplicações e widgets gratuitos da loja Connect IQ TM.

• PacePro

  Planeja tua estratégia para o dia da corrida graças a um indicador de ritmo baseado no GPS, em uma seleção de percursos ou em uma distância.

• Cycle Menstruel

  Use o aplicativo Garmin Connect para acompanhar seu ciclo menstrual ou gravidez. Registre seus sintomas, obtenha dicas de exercícios e nutrição, e muito mais.

• Stamina

  Utiliza esta função para acompanhar e gerir a tua energia ao longo das tuas provas. Stamina é uma ferramenta de gestão revolucionária que te permite não te esgotares no início da tua corrida ou atividade.

• Profil d'activité HIIT

  Proposta de uma seleção de treino HIIT, como AMRAP, EMOM, Tabata e muito mais. O HIIT fornece dicas ao longo dos seus treinos, define o número de rodadas e escolhe os intervalos de trabalho/descanso.

• Race Predictor Trend

  A função Race Predictor exibe, em um gráfico, a evolução das previsões de tempo de corrida a longo prazo, para melhor acompanhar a evolução das suas capacidades e performances.

• Fonction Up Ahead

  Esta função te permite exibir em uma única tela as informações essenciais do percurso, como os dados de desempenho, os tempos intermediários, a distância/altitude, assim como os P.O.I (pontos de interesse do percurso) que estão por vir, como as zonas de reabastecimento.

• Cartographie multi-continents

  Mostra as curvas de nível, as elevações, os picos, os parques, as costas, os rios, os lagos e outras características geográficas.

• MTB Dynamics

  Acompanhe os detalhes de cada saída graças a dados específicos para o MTB, que avaliam a dificuldade (Grit) do percurso e a fluidez (Flow) da pilotagem na descida, também te dá uma pontuação para superar na próxima vez.

• ClimbPro

  Baixa um percurso e depois usa a função ClimbPro para obter informações em tempo real sobre as tuas subidas atuais e futuras, incluindo a inclinação, a distância e o desnível positivo, assim como as descidas e as zonas planas.

• GNSS Multi-bandes

  Essa nova função exclusiva da Garmin é uma performance tecnológica, que traz uma precisão de localização GPS incomparável. Graças a um recálculo constante da posição pelo relógio nas 2 frequências de cada rede GNSS compatíveis com múltiplas bandas, essa tecnologia permite identificar e eliminar eficazmente os dados de posicionamento incorretos, oferecendo assim uma precisão muito maior, especialmente em cânions, cidades e ambientes alpinos difíceis.

• Elevate

  O monitor óptico de frequência cardíaca no pulso dos relógios conectados Garmin é uma ferramenta útil que permite ao usuário obter estimativas precisas da sua frequência cardíaca, a qualquer momento. O monitor óptico de frequência cardíaca é projetado para monitorar a frequência cardíaca do usuário 24 horas por dia, 7 dias por semana.

• Popularity Routing

  O Popularity Routing permite selecionar e propor percursos, rotas, caminhos e trilhas mais frequentados pelos locais. O Garmin Connect Mobile, entre os milhões de dados dos usuários Garmin, oferece o percurso mais adequado à sua prática.

• Âge physique

  Esta função usa a idade real, a frequência cardíaca em repouso e outros fatores para estimar se o teu corpo é mais jovem ou mais velho do que tu.

• Suivi menstruel et grossesse 2.0

  Permite acompanhar os ciclos menstruais e exibir os detalhes do ciclo, assim como outras estatísticas no Garmin Connect.

• Fitness Age 2.0

  Novo algoritmo usando a idade cronológica do usuário, o VO2 Máx, a frequência cardíaca em repouso e o IMC ou a porcentagem de gordura corporal (o IMC será usado se a porcentagem de gordura corporal não estiver disponível). Indica aos usuários se seu corpo é "mais velho" ou "mais jovem" do que eles.

• Suivi de respiration 2.0

  Permite consultar os dados de respiração ao longo do dia, durante o sono e durante as atividades de ioga e respiração.

• Morning Report

  Ao acordar, o relógio mostra um resumo dos dados de sono, assim como sugestões de treino para corrida e ciclismo, a previsão do tempo, etc.

• Test HRV / VFC

  A variabilidade da frequência cardíaca é a variação do intervalo de tempo entre dois batimentos do coração.

  O nível de VFC varia muito entre os indivíduos, mas, em geral, um VFC elevado é considerado um indicador de boa condição física e saúde, enquanto um VFC baixo está associado a efeitos negativos para a saúde e a um nível de estresse elevado.

  A medição é realizada durante o sono com uma medição a cada 5 minutos. - A base é feita ao longo de 7 dias e é totalmente única para cada usuário. - A base é equilibrada com as estatísticas dos últimos três meses (mínimo de 3 semanas), excluindo a última semana. - Esses dados são usados para a função de «preparação para o treino».

• Puissance en course à pied

  A função de potência na corrida desenvolvida pela Garmin utiliza métricas como ritmo, oscilação vertical, inclinação e até mesmo a força do vento para calcular a potência que você transfere para o solo enquanto corre.

  Ao obter a potência que você gasta a cada minuto e a cada quilômetro, você pode gerenciar seu ritmo mais facilmente e, assim, evitar se cansar rapidamente.

• Rythme adapté à la pente

  Em subidas ou descidas, os corredores podem agora obter o seu ritmo equivalente em terreno plano, o que facilita a manutenção de um esforço constante.