Marabout Z�ro limite � tes r�ves

Name: Marabout Z�ro limite � tes r�ves
Brand: Marabout
Price: 16.90 EUR
Availability: InStock

16.90 €

A quantidade desejada n�o est� dispon�vel.

Quantidade

0.85 € de cashback

A opini�o da equipa i-Run

Desportista realizado, Claude Dartois, o famoso aventureiro do programa Koh-Lanta, maratonista e grande entusiasta de trail running, revela no seu livro Marabout "Sem Limites para os Teus Sonhos" as chaves da sua filosofia de vida e os fundamentos da sua prepara��o f�sica e mental.

Resumo:

N�o tenhamos medo da aventura e do supera��o. � a� que se encontram as maiores oportunidades de crescimento.

Ap�s quatro participa��es em Koh-Lanta e in�meras vit�rias, o percurso de Claude Dartois est� repleto de ensinamentos para todos aqueles sedentos por desafios, que desejam ultrapassar os seus pr�prios limites ou est�o cientes da import�ncia de cuidar de si mesmos, tanto f�sica quanto mentalmente.

Neste livro de relatos �ntimos e conselhos, o famoso concorrente partilha as chaves da sua filosofia de vida, constru�da dia ap�s dia nas provas desportivas e do quotidiano.

Ele tamb�m detalha os fundamentos da sua prepara��o f�sica e mental e partilha humildemente os valores que considera essenciais para se superar e sentir realizado.

Porque n�o h� limites para o que � poss�vel quando se acredita em si mesmo.

Apresenta��o do autor:

Apaixonado por desporto e supera��o pessoal, Claude Dartois � um influenciador ativo conhecido pelas suas participa��es no programa Koh-Lanta. Aventureiro completo, det�m o maior n�mero de vit�rias individuais do programa.

Participa��es em programas de televis�o