A opinião da equipa i-Run
Cuide do seu corpo com o livro Marabout "O grande guia Major Mouvement para tratar as suas dores". Escrito por Grégoire, um fisioterapeuta atencioso, ensina-lhe os elementos essenciais para aproveitar cada momento da sua vida e alcançar os seus objetivos.
Resumo:
Para cada problema, uma solução!
Tendinite, lombalgia, ciática, hérnia, rotura muscular, entorse, periostite... todos nós estamos sujeitos a dores e lesões, que, em 95% dos casos, podem ser aliviadas rapidamente.
Major Mouvement, o fisioterapeuta preferido dos franceses, lista as 55 dores mais comuns da cabeça aos pés e propõe o tratamento ideal para fazer em casa, aliviando e reconstruindo o seu corpo.
Basta responder às perguntas da árvore de decisão para identificar a sua dor específica e seguir os exercícios propostos!
Para cada patologia:
- Análise e explicação para compreender tudo num piscar de olhos
- O tratamento adaptado: os exercícios indispensáveis para relaxar e reconstruir
Apresentação do autor:
Diplomado em 2010, Grégoire já realizou mais de 55 000 atos de fisioterapia. Desde 2016, integra o ITMP (Instituto de Terapia Manual Fisioterapia) onde ensina e apoia fisioterapeutas na área da terapia manual.
Em 2017, Major Mouvement surge no Instagram: esta figura profissional de saúde, cativante, engraçada e por vezes um pouco ingénua, tem a missão de simplificar a sua profissão em vídeo e tornar a saúde acessível a todos.
Em maio de 2019, graças ao texto « Déshabillez-vous », lido mais de 1.5 milhões de vezes, que promove a benevolência em relação a todos os corpos, foi destaque na imprensa nacional e, em poucas horas, tornou-se o profissional de saúde francês com maior audiência nas redes sociais. Atualmente, Major Mouvement tem uma comunidade de mais de 400 000 internautas benevolentes.
Pontos-chave do livro Marabout "O grande guia Major Mouvement para tratar as suas dores"
- Um guia de referência para aliviar diariamente as suas dores e lesões
- Quase 200 exercícios, todos em fotos
- Ilustrações para compreender tudo
- Códigos QR para explorar mais em vídeo
- Dimensões: 186 x 230 mm
- Número de páginas: 224 páginas
- Autor: Major Mouvement
- Edições Marabout
